Balık çorbası, Türk mutfağının en sevilen ve en çok tercih edilen çorbalarından biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu çorba, soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak bir seçenektir. Yapımı da oldukça kolaydır. Malzemeler: 500 gr balık (levrek, palamut, barbun vb.) 2 soğan 2 diş sarımsak 2 havuç 2 patates 1 su bardağı pirinç 1 litre
Tavuklu salata, hem lezzetli hem de besleyici bir öğündür. Protein, vitamin ve mineraller açısından zengindir ve yapımı da oldukça kolaydır. Bu tarifte, size evde kolayca ve pratik bir şekilde tavuklu salata nasıl yapacağınızı anlatacağız. Malzemeler (4 Kişilik): 200 gr haşlanmış tavuk göğsü 1 adet marul 1 adet domates 1 adet salatalık 1/2 adet kırmızı soğan
Fırında patates, pratik yapımı ve her öğünde tüketilebilmesiyle sofralarımızın vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Sağlıklı, doyurucu ve birçok farklı malzeme ile zenginleştirilebilir. Hem ana yemek olarak hem de garnitür olarak tercih edebileceğiniz bu tarif, özellikle vejetaryen ve veganlar için de harika bir seçenektir. İşte detaylı tarif ve püf noktaları! Malzemeler (4 Kişilik): 4 adet orta boy patates
Pırasa, mutfaklarımızda sıkça kullanılan ve birçok farklı yemekte lezzet katan bir sebzedir. Pırasayı sadece çorba ve yemeklere eklemek yerine köfte yapımında da kullanabilirsiniz. Pırasalı köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir köfte çeşididir. Bu blog yazısında, pırasalı köftenin lezzetinin ve besin değerinin yanı sıra, pırasalı köfte nasıl yapılır, pırasalı köfte püf noktaları nelerdir, pırasalı köfteyi
Pozole, Meksika’nın mutfak tarihinin derinliklerinden günümüze ulaşan, hominy (nixtamalize edilmiş mısır) ve etle hazırlanan geleneksel bir çorbadır. Kutlamalar, bayramlar ve yılbaşı sofralarının vazgeçilmez bir parçası olan Pozole, hem doyurucu hem de lezzetli bir yemektir. Aztekler dönemine dayanan kökeniyle bu çorba, Meksika kültürünü sofralarınıza taşır. Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin) Kalori: 350 kcal Protein: 25 g
Közlenmiş patlıcanın dumanlı aroması, tahinin kremsi dokusu ve limonun ferahlatıcı ekşiliğiyle Baba Ganoush, Orta Doğu mutfağının en sevilen mezelerinden biridir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu lezzet, hem damakları şenlendirir hem de vücudunuza fayda sağlar. Vegan dostu olması, lif, vitamin ve mineral açısından zengin yapısıyla her sofrada kendine yer bulur. Kökeni ve Tarihi Baba Ganoush’un kökeni, Orta
Mandalina ve muz, mevsim meyveleri arasında lezzetleriyle öne çıkan harika seçeneklerdir. Bu nefis pastada, bu iki lezzet bir araya gelerek göz alıcı ve lezzet dolu bir tatlıya dönüşüyor. İşte bu muhteşem meyve pastasının yapılışı: Malzemeler: Kek İçin: 4 adet yumurta 4 yemek kaşığı sıcak su 7 yemek kaşığı toz şeker Yarım su bardağı sıvı yağ
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olan karpuz, ferahlatıcı lezzeti ve yüksek su içeriği ile hem serinlemek hem de susuzluğu gidermek için ideal bir seçenektir. Kırmızı pancar ise hem besleyiciliği hem de antioksidan içeriği ile öne çıkan bir sebzedir. Bu iki lezzeti bir araya getirerek hazırlayacağınız Karpuzlu Kırmızı Pancarlı Smoothie, hem damak tadınıza hitap edecek
Kefir, probiyotik açısından zengin ve sağlığımız için son derece faydalı bir içecektir. Çilek ve mango ile birleştiğinde, hem lezzetli hem de besleyici bir smoothie elde edersiniz. Kefirli smoothie, sabah kahvaltılarında, spor sonrası ya da günün herhangi bir zamanında mükemmel bir seçimdir. İşte size sağlıklı ve lezzetli bir kefirli smoothie tarifi. Malzemeler: 1 su bardağı kefir
Sağlıklı ve besleyici bir yaşam tarzı benimsemek, hem vücudunuzun hem de zihninizin ihtiyaçlarını karşılamak açısından büyük önem taşır. Bu yaşam tarzını desteklemenin en lezzetli yollarından biri ise avokado ile yapılan salatalardır. Avokado, besin değeri yüksek, doyurucu ve lezzetli bir meyvedir. Bu yazıda, avokadoyu merkeze alarak hazırlayabileceğiniz çeşitli salata tariflerini keşfedeceğiz. Avokadonun Faydaları Besin Değeri Avokado,
Köfte Tarifleri Sağlıklı Beslenme Ramazan Yemekleri Kebap Tarifleri Pratik Yemek Tarifleri Havuçlu Tarifler Nar Ekşili Tarifler Çilekli Tarifler Smoothie Tarifleri Orta Doğu Mutfağı Tava Tarifleri Kuzu Eti Yemekleri Hurmalı Tarifler Sakatat Tarifleri Geleneksel Tatlı Tarifleri Izgara Et Tarifleri Ev Yapımı Tarifler Yaban Mersinli Tarifler Sağlıklı Tarifler Kızılcık Sulu Tarifler Yaz Tatlıları Yaz Yemekleri İstavrit Tarifleri Suriye Mutfağı Mutfak Sırları
