Ramazan’da kalp hastalarının oruç tutmasıyla ilgili bir genelleme doğru değil zira her hastayı bireysel olarak değerlendirmek gerekiyor. Bu nedenle ‘Her Ramazan’da tutuyorum bana bir şey olmaz!’ diye düşünmemek ve hekime danışmak büyük önem taşıyor. Öte yandan, oruç tutan kalp hastalarının iftar ve sahurda beslenme tarzlarından ilaç kullanımında düzenlemelere dek birçok hususa da dikkat etmeleri gerekiyor. Acıbadem Dr. Şinasi
Ramazan ayı, oruç tutmanın yanı sıra sağlıklı beslenme ve kilo verme için de ideal bir fırsat sunar. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Hülya Yiğit’in önerileriyle Ramazan’da kilo vermek ve ideal kilonuzu korumak mümkündür. Ramazanda Kilo Almak Neden Olasıdır? Dr. Yiğit’e göre, Ramazanda kilo alımının bazı sebepleri şunlardır: Tek Öğünde Fazla Yeme:
Türkiye’nin ilk sıvı bulaşık deterjanı Pril, geleneksel kültürümüzün zenginliklerini yansıtan; dayanışma ve yardımlaşmanın sembollerinden Ramazan ayında, Hatay Samandağ’daki konteyner kentte vatandaşlarla buluşuyor. Pril, Ramazan’da Şef Türev Uludağ ve ekibinin özenle ve titizlikle hazırladığı iftar ve sahur menülerini depremden etkilenen vatandaşlara ikram ediyor. Böylece kurulan Pril İkram Noktası’nda, toplam 33.000 öğün sunulması hedefleniyor. Ramazan ayı dolayısıyla
İstanbul Boğazı’nın eşsiz manzarasına karşı, Ramazan’ın ruhunu yaşatan iftar sofraları için Mandarin Oriental Bosphorus’a davetlisiniz! Ünlü şef Ömür Akkor‘un imzasını taşıyan özel menü, Anadolu mutfağının en seçkin lezzetlerini sunuyor. Menüde Neler Var? Maraş Cevizli Bohçası Kişnişli Hatay Halhalı Zeytini Erciyes Ayazında Kurutulmuş Fermente Pastırma Tarhun ve Lebeniye Çorbaları Firik Cacığı Vişneli Yaprak Sarma Humus-u Ala
Türkiye’nin önde gelen otel zincirlerinden Elite World Hotels & Resorts, Ramazan ayı boyunca misafirlerine özel bir deneyim sunmaya hazırlanıyor. Grubun İstanbul’daki otellerinde yer alan The Brasserie ve The Grill‘lerde set menüler, Van ve Sapanca‘daki otellerinde ise A La Carte seçeneklerle misafirlerini bekliyor. Ramazan ayının manevi atmosferini yaşatmak amacıyla hazırlanan set menüler ile A La Carte
Boğaz’daki, Tarihî Yarımada manzarasına sahip eşsiz konumuyla The Peninsula Istanbul, Ramazan ayı boyunca sevdiklerinizle birlikte unutulmaz anlar yaşatmak için tasarlanmış bir iftar deneyimi sunuyor. Her detayın incelikle düşünüldüğü programıyla The Lobby, 11 Mart – 9 Nisan tarihleri arasında Türk Müziği dinletisi ile huzur dolu bir atmosfer vadediyor. Dünyanın en köklü otel gruplarının başında gelen The Peninsula Hotels’in
Ramazan Sofralarının Baş Tacı, “Efsane Yoğurt” Geleneksel Türk mutfağının en önemli lezzetlerinden biri olan yoğurt, Ramazan sofralarının da vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. İftar ve sahur için özenle hazırlanan yemeklerin efsane tamamlayıcısı olan yoğurt, içinde yer aldığı tariflere de lezzet katıyor. Eker, yoğurdun sofralardan eksik olmadığı Ramazan ayına özel “Efsane Yoğurtlu Balkabaklı ve Kestaneli Çorba” tarifini
Türkiye mutfağının doğudan batıya, güneyden kuzeye öne çıkan tatlarını seçkin bir deneyimle buluşturan Atölye Restaurant, Ramazan ayı boyunca eşsiz iftar menüsünü canlı fasıl dinletisi eşliğinde misafirleriyle buluşturuyor. The Ritz-Carlton, Istanbul’un deneyimli mutfak ekibi tarafından yönetilen Türkiye’nin seçkin mutfak zenginliğini yansıtan Atölye, Ramazan ayına özel hazırladığı menüsünü İstanbul Boğazı’nın en güzel manzarasında misafirlerine sunuyor. Michelin Rehberi
Tarihi yarımadanın simge oteli Four Seasons Hotel Sultanahmet ve İstanbul Boğazı’nın etkileyici mavisine karşı konumlanan Four Seasons Hotel Bosphorus Ramazan boyunca misafirlerini lezzetli ve bereketli sofralarda buluşturmaya hazırlanıyor. Her iki otel, sahur ve iftar masalarında bir araya gelmenin mutluluğunu yaşatırken, bu aya özgü içerikleriyle dikkat çekiyor. Four Seasons Hotel Sultanahmet Tarihi yarımadanın kalbinde yer alan
Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve Yeterli Beslenme İlkeleri Ramazan Ayında Dengeli Beslenmenin Önemi Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir ayın yanı sıra, beslenme alışkanlıklarında önemli değişikliklerin yaşandığı bir dönemdir. Bu ayda, gün boyunca süren açlık ve sonrasında gelen iftar sofraları, beslenme düzenimizi tamamen değiştirir. Prof. Dr. Murat Baş, Ramazan ayında sağlıklı beslenme konusunda önemli
