Soğuk denizlerin serin sularında yetişen sardalya balığı, besleyici ve lezzetli bir balık türüdür. Dünyanın birçok yerinde sofralara taşınan sardalya, Türkiye’de de deniz ürünlerinin favori seçeneklerinden biridir. Lezzet Dolu Bir Deneyim: Özellikle Ege ve Akdeniz kıyılarında bolca bulunan sardalya, taze olarak tüketilmesinin yanı sıra, salamura, konserve ve kuru sardalya gibi farklı formlarda da sofralara renk katar.
Cacio e Pepe, sade ama lezzetli bir İtalyan makarna yemeğidir. Adını, ana malzemeleri olan pecorino romano peyniri (cacio) ve karabiberden (pepe) alır. Bu basit tarif, sadece birkaç malzemeyle hazırlanabilir ve dakikalar içinde sofranıza lezzetli bir öğün sunar. Malzemeler: 200 gram makarna (tonnarelli, spaghetti veya rigatoni gibi) 80 gram pecorino romano peyniri, rendelenmiş 1/2 çay kaşığı
Hominy, özel bir işlem görmüş beyaz mısır tanelerinden yapılan bir besindir. Bu işlem, “niksitamilizasyon” olarak adlandırılır ve mısırın besin değerini arttırır ve daha kolay sindirilmesini sağlar. Hominy Nasıl Yapılır? Hominy yapımı şu adımları içerir: Mısır Tanelerinin Kurutulması: Beyaz mısır taneleri öncelikle kurutulur. Alkali Çözeltide Bekletme: Kurutulmuş mısır taneleri, sodyum hidroksit veya kül suyu gibi bir
Pozole, Meksika’nın mutfak tarihinin derinliklerinden günümüze ulaşan, hominy (nixtamalize edilmiş mısır) ve etle hazırlanan geleneksel bir çorbadır. Kutlamalar, bayramlar ve yılbaşı sofralarının vazgeçilmez bir parçası olan Pozole, hem doyurucu hem de lezzetli bir yemektir. Aztekler dönemine dayanan kökeniyle bu çorba, Meksika kültürünü sofralarınıza taşır. Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin) Kalori: 350 kcal Protein: 25 g
Tonno e Cipolla, Türkçe’ye “Ton Balıklı ve Soğanlı” olarak çevrilen, İtalyan mutfağından basit ve lezzetli bir makarna tarifidir. Bu tarif, taze soğan, zeytinyağı, kapari ve ton balığı ile lezzetlendirilmiş makarnadır. Hazırlaması kolay ve dakikalar içinde tamamlanabilen bu tarif, hem öğle yemeği hem de akşam yemeği için idealdir. Malzemeler: 200 gram makarna (spagetti, penne veya linguine
Meksika mutfağı, dünya genelinde popülerliği giderek artan zengin ve çeşitli lezzetleriyle tanınır. Bu lezzetlerden biri de “Choriqueso” adı verilen, sıcak, peynirli ve baharatlı bir atıştırmalıktır. Peki, Choriqueso tam olarak nedir ve nasıl yapılır? Gel, bu lezzetli Meksika tarifinin sırlarını keşfedelim! Choriqueso Nedir? Choriqueso, adından da anlaşılacağı gibi, iki ana bileşeni olan bir Meksika yemeğidir: chorizo
Meksika mutfağı, zengin ve çeşitli lezzetleriyle dünya genelinde büyük bir hayran kitlesine sahiptir. Bu lezzetlerden biri de “Churipo” adı verilen, sıcak ve doyurucu bir yemeğidir. Peki, Churipo tam olarak nedir ve nasıl yapılır? Gel, bu lezzetli Meksika yemeğinin sırlarını keşfedelim! Churipo Nedir? Churipo, Meksika’nın Michoacán eyaletine özgü geleneksel bir yemektir. Genellikle soğuk kış günlerinde tüketilen
Evinizde Meksika’nın muhteşem tatlarını denemeye ne dersiniz? Codzitos, Meksika’nın Yucatan bölgesine özgü nefis bir atıştırmalık! Tavuk ve peynir dolgusu ile doldurulmuş tortilla cipsleri, kızgın yağda kızartılıyor ve enfes bir lezzet sunuyor. İşte tarifi: Malzemeler: 12 adet mısır tortilla 2 su bardağı tavuk göğsü (haşlanmış ve didiklenmiş) 1 su bardağı rendelenmiş cheddar peyniri 1/2 su bardağı
Wagashi Nedir? Wagashi (和菓子), geleneksel Japon tatlıları için kullanılan genel bir terimdir. Bu tatlılar, Japon çay seremonilerinde servis edilmek üzere geliştirilmiştir ve estetik sunumları, doğal malzemeleri ve mevsimsel temaları ile bilinir. Wagashi, çoğunlukla pirinç, fasulye, meyve ve bitkisel malzemelerden yapılır ve genellikle yeşil çay ile birlikte tüketilir. Wagashi’nin Temel Özellikleri Estetik ve Sanat: Wagashi, sadece
Mochi, geleneksel Japon mutfağının vazgeçilmez tatlılarından biridir. Yumuşak ve yapışkan dokusu ile bilinen mochi, özellikle festivallerde ve özel günlerde tüketilir. Anko (tatlı kırmızı fasulye ezmesi) veya meyve ile doldurularak servis edilir. Bu tarifte, evde kolayca yapabileceğiniz basit bir mochi tarifini paylaşacağız. Malzemeler: 1 su bardağı glutinous pirinç unu (mochiko) 3/4 su bardağı su 1/4 su
Sağlıklı Beslenme Klasik Kokteyller Nar Ekşili Tarifler Havuçlu Tarifler Fransız Tatlıları İtalyan Tatlıları C Vitamini İngiliz Mutfağı Sağlıklı Tarifler Yaban Mersinli Tarifler Kore Mutfağı Yöresel Tatlılar Vegan Tarifler Yaz Yemekleri Havyarlı Tarifler Defne Yaprağı Kıbrıs Mutfağı Geleneksel Türk Mutfağı Potasyum İçeren Tarifler Tolunay Sandıkçıoğlu Proteinli Tarifler Türk Tatlıları Pişirme Teknikleri Kalsiyum İçeren Tarifler Doğu Anadolu Mutfağı
