
Kestane: Kışın Doğal Lezzeti ve Şifa Kaynağı
Kış aylarının en sevilen lezzetlerinden biri olan kestane, lezzeti ve besleyici özellikleriyle mutfaklarda önemli bir yere sahiptir. Sokaklarda közlenen kestanelerin kokusu kışın habercisiyken, evlerde de haşlama, fırında pişirme ve tatlı yapımında sıkça kullanılır. Düşük yağ oranı, yüksek lif ve karbonhidrat içeriğiyle kestane, enerji veren ve uzun süre tok tutan bir besin kaynağıdır. Tarih boyunca savaşçılar