FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER $100

LAST CALL: LOWEST PRICE GUARANTEE 50% OFF. EXPLORE

Sebzeli Yemek Tarifleri

Sağlıklı ve Lezzetli: Ev Yapımı Lahana Graten Tarifi

Soğuk kış günlerinde hem vücudu ısıtan hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için lahana graten, mükemmel bir tercih. Bu tarif, lahanayı sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak. Malzemeler: 1 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı 2 diş sarımsak (isteğe bağlı) 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı süt 1 yemek

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Etli Kabak Dolması: Geleneksel Bir Lezzet

Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biri olan etli kabak dolması, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. İçindeki et, pirinç ve baharatların mükemmel uyumuyla, bu yemek sofralarınıza zengin bir tat katar. İşte sizlerle paylaşacağımız tarif: Malzemeler: 6 adet kabak 250 gram kıyma (dana ya da kuzu tercihe göre) 1 su bardağı pirinç 2 yemek kaşığı domates salçası

Devamını Oku »
Zeytinyağlı Enginar: Sağlık ve Lezzetin Buluştuğu Tarif
Sebzeli Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Enginar: Bahar Sofralarının Vazgeçilmez Lezzeti

Bahar aylarının vazgeçilmez tatlarından biri olan zeytinyağlı enginar, hafifliği ve lezzetiyle sofralarınızı şenlendirmeye hazır. Hem sağlıklı bir öğün sunar hem de hazırlanışıyla pratik bir alternatiftir. Şimdi bu eşsiz tarife göz atalım. Malzemeler: 5 adet enginar 2 adet limon 2 baş kuru soğan 1 bardak zeytinyağı Yarım bardak su Tuz Hazırlık Aşamaları: Limonlu Su Hazırlığı: Limonları

Devamını Oku »

Deniz Mahsullü Dolma Tarifi – Çırağan Amatör Meze Yarışması

Çırağan Amatör Meze Yarışması’nda birincilik ödülü kazanan Ayşe Gengönül’ün “Deniz Mahsullü Dolma” mezesi tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Bu özel tarif, deniz ürünlerinin lezzetini beyaz lahana yaprakları ile harmanlıyor ve sofranıza özel bir lezzet sunuyor. Malzemeler (4-6 kişilik): 1 adet küçük boy beyaz lahana 1 bardak pirinç 1 bardak ayıklanmış karides 1 bardak fileto balık (levrek, mezgit,

Devamını Oku »

Geleneksel Lezzet: Güveçte Yaz Türlüsü

Yaz mutfağının en sevilen lezzetlerinden biri olan yaz türlüsü, hafifliği ve doyuruculuğu ile sıcak yaz aylarında da sofraların gözdesi olmaya devam ediyor. Güveçte pişirildiğinde lezzeti katlanan bu yemek, taze sebzelerin harmanlanmasıyla hazırlanır ve yaz sofralarını şenlendirir. Malzemeler: 2 adet patlıcan 2 adet kabak 2 adet dolmalık biber 1 adet kırmızı biber 4 adet domates 3

Devamını Oku »
Lezzetin Soğuk Hali: Soğanlı Mücver Tarifi
Tarifler

Soğanlı Mücver Tarifi: Lezzetin Soğuk Hali

Mücver denince çoğumuzun aklına kabaklı mücver gelir, ancak soğanla da harika bir mücver hazırlayabileceğinizi biliyor muydunuz? İşte bu lezzetli tarif, klasik mücverin farklı bir yorumuyla sofralarınıza renk katacak. Özellikle sıcak yaz günlerinde hafif ve ferah bir atıştırmalık arayanlar için ideal olan soğanlı mücver, pratik hazırlanışıyla da dikkat çekiyor. İşte, soğanın eşsiz lezzetiyle buluşan bu nefis

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Ekmek Dolması Tarifi: Türk Mutfağının Lezzetli Dolması

Türk mutfağının zengin dolma kültürüne ekmekle farklı bir lezzet katmaya ne dersiniz? İşte bayat ekmekle hazırlayabileceğiniz pratik ve lezzetli Ekmek Dolması tarifi: Malzemeler: 1 adet orta boy yuvarlak ekmek (Bayat olması uygundur) 250 gr. yağsız kıyma 2 adet orta veya büyük baş soğan 3-4 yemek kaşığı tereyağı veya margarin 1 demet maydanoz 1 yemek kaşığı

Devamını Oku »

Sebzeli Mantar: Mantarın Sağlıkla Buluştuğu Lezzet

Mantar, lezzeti ve sağlık açısından faydalarıyla mutfaklarımızın vazgeçilmezlerinden. Mantarın bu eşsiz lezzetine farklı bir boyut katmak isteyenler için sebzeli mantar tarifi, hafif bir yemek veya atıştırmalık arayanlara mükemmel bir seçenek sunuyor. Malzemeler: 250 gram taze mantar 1 adet kırmızı biber 1 adet yeşil biber 1 adet soğan 2 diş sarımsak 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Devamını Oku »
lahana sarması
Sebzeli Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Lahana Sarması: Sağlık ve Lezzetin Buluştuğu Nokta

Zeytinyağlı lahana sarması, geleneksel Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Hem sağlıklı hem de lezzetli olan bu yemek, özellikle kış aylarında sofralarımıza renk katıyor. İşte, adım adım zeytinyağlı lahana sarma tarifi: Malzemeler: 1 adet orta boy lahana 1,5 su bardağı pirinç 1 büyük baş soğan 1’er çorba kaşığı kuş üzümü ve çam fıstığı 1,5 çay

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Fırında Etli Biber Dolması: Lezzetli ve Pratik

Türk mutfağının vazgeçilmez yemeklerinden biri olan etli biber dolması, hem doyurucu hem de sağlıklı bir ana yemek seçeneği sunar. İşte adım adım etli biber dolması tarifi: Etli Biber Dolması Tarifi Malzemeler: 10 adet dolmalık biber 200 gr kıyma 1 adet kuru soğan 2 diş sarımsak 1/3 su bardağı pirinç 2 adet domates 1 çorba kaşığı

Devamını Oku »

Sebzeli Yemek Tarifleri: Sağlıklı ve Lezzetli Sofralara Açılan Kapı
Doğanın mucizesi sebzeler sofralarımıza renk ve lezzet katmanın yanı sıra, sağlıklı bir yaşamın da temel taşıdır. Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde, sebzelerin sunduğu zengin çeşitliliği ve onları nasıl kullanabileceğinizi keşfedeceksiniz.

Örneğin, zeytinyağlı yemeklerle hafif ve lezzetli bir yolculuğa çıkabilir, aynı zamanda nefis sebze yemekleriyle ailenize ve misafirlerinize keyifli sofralar hazırlayabilirsiniz. Dahası, sağlıklı tariflerimiz sayesinde sebzelerin besin değerlerini korurken, bir yandan da sofralarınıza hem sağlık hem de lezzeti birlikte getirebilirsiniz.

Sebzelerin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineraller deposu: Sebzeler, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, cildinizin ve saçınızın sağlığını korumak, enerjinizi artırmak ve daha birçok sağlık sorununa karşı korunmak için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
Lif zengini: Sebzeler, sindirim sisteminizi düzenlemeye, kabızlığı önlemeye ve kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olan lif bakımından oldukça zengindir.
Antioksidan gücü: Sebzeler, hücrelerinizi oksidatif hasardan korumaya yardımcı olan ve kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar açısından zengindir.
Sebzelerle Neler Yapabilirsiniz?

Mutfakta sebzeleri yenilikçi şekilde kullanmak için ilham alın! Sıcak ve soğuk mezeler, salatalar, çorbalar, ana yemekler ve hatta tatlılar hazırlayabilirsiniz. Bunun yanı sıra, farklı pişirme teknikleriyle sebzelerin lezzetini ve besin değerlerini en iyi şekilde korumanın yollarını öğrenin.

Lezzetin ve Sağlıklı Beslenmenin Buluşma Noktası

Sağlıklı beslenmeyi lezzetle bir araya getirerek her gün farklı sebze yemekleri keşfedin ve ailenizle birlikte kendiniz için sağlıklı bir gelecek inşa edin.

Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde şunları bulabilirsiniz:

Her zevke hitap eden sebzeler için özel tarifler
Zeytinyağlılar, etli sebze yemekleri, vejetaryen sebze yemekleri gibi geniş bir yelpaze
Pratik ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sebze yemek tarifleri
Fırında, tavada, tencerede gibi farklı pişirme yöntemleriyle sebze yemekleri
Sizleri, lezzet ve sağlık dolu bir keşfe Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimize davet ediyoruz!