fbpx

FREE WORLDWIDE SHIPPING OVER $100

LAST CALL: LOWEST PRICE GUARANTEE 50% OFF. EXPLORE

Sebzeli Yemek Tarifleri

Narlı ve Şekerli Körpe Havuç
Sebze Yemekleri

Narlı ve Şekerli Körpe Havuç Tarifi: Şölenin Anahtarı Sofranızda!

Sofralarımızı renklendiren, sağlığımıza katkı sağlayan ve lezzetiyle damakları şenlendiren tarifler arasında körpe havuçlarla hazırlanan bu muhteşem yemek, et veya balık yemeklerinin yanında bir garnitür olarak veya başlı başına zeytinyağlı bir yemek olarak soframızda sık sık yer alıyor. Üstelik bu tarifin yapımı da oldukça kolay! İster döküm tava, ister normal bir tavada, hatta fırında pişirebilirsiniz. Şimdi

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Karnabahar yemekleri

Karnabaharın Lezzet Yolculuğu: Türk Mutfağının Üç Popüler Tarifi Karnabahar, Türk mutfağında kış aylarının olmazsa olmaz sebzelerinden biridir. Hem etli-kıymalı hem de zeytinyağlı ve yoğurtlu yemeklerde sıklıkla kullanılan bu sebze, lezzetli ve sağlıklı yemekler için mükemmel bir seçenektir. İşte karnabaharın Türk mutfağındaki üç popüler yemeği ve adım adım yapılışları: 1. Beşamel Soslu Karnabahar Malzemeler: 1 Adet

Devamını Oku »
tavuklu enginar
Tavuk ve Hindi Yemekleri

Sağlıklı ve Lezzetli Bir Yaz Yemeği: Tavuklu Enginar Tarifi

Sıcak yaz günlerinde hafif ve lezzetli bir yemek arayışındaysanız, tavuklu enginar tarifi harika bir seçenek olabilir. İşte bu nefis tarifin detayları: Malzemeler: 300 gram kuşbaşı tavuk eti 5 adet enginar 10 adet arpacık soğan 1 adet havuç 2 çorba kaşığı pirinç 1 çay bardağı zeytinyağı 1 demet dereotu 1 su bardağı ılık su 4-5 adet

Devamını Oku »
Yoğurtlu Karahindiba Kavurma: Sağlık Dolu Bir Tarif
Sebze Yemekleri

Yoğurtlu Karahindiba Kavurma: Sağlık Dolu Bir Tarif

Karahindiba, sadece tarlalarda otlayan bir bitki olarak değil, aynı zamanda mutfakta da kullanılabilen faydalı bir besindir. Yoğun vitamin ve mineral içeriğiyle karahindiba, salatalara, çorbalara ve et yemeklerine lezzet katmanın yanı sıra sağlığa da birçok fayda sağlar. Bugün sizlere, karahindibanın lezzetli ve sağlıklı bir şekilde değerlendirildiği bir tarif sunmak istiyorum: Yoğurtlu Karahindiba Kavurma. Bu tarifte karahindiba

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Sağlıklı ve Lezzetli: Ev Yapımı Lahana Graten Tarifi

Soğuk kış günlerinde hem vücudu ısıtan hem de lezzetli bir seçenek arayanlar için lahana graten, mükemmel bir tercih. Bu tarif, lahanayı sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak. Malzemeler: 1 orta boy beyaz lahana 2 yemek kaşığı tereyağı veya zeytinyağı 2 diş sarımsak (isteğe bağlı) 1 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri 1 su bardağı süt 1 yemek

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Etli Kabak Dolması: Geleneksel Bir Lezzet

Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biri olan etli kabak dolması, sağlıklı ve lezzetli bir seçenektir. İçindeki et, pirinç ve baharatların mükemmel uyumuyla, bu yemek sofralarınıza zengin bir tat katar. İşte sizlerle paylaşacağımız tarif: Malzemeler: 6 adet kabak 250 gram kıyma (dana ya da kuzu tercihe göre) 1 su bardağı pirinç 2 yemek kaşığı domates salçası

Devamını Oku »
Zeytinyağlı Enginar: Sağlık ve Lezzetin Buluştuğu Tarif
Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Enginar: Bahar Sofralarının Vazgeçilmez Lezzeti

Bahar aylarının vazgeçilmez tatlarından biri olan zeytinyağlı enginar, hafifliği ve lezzetiyle sofralarınızı şenlendirmeye hazır. Hem sağlıklı bir öğün sunar hem de hazırlanışıyla pratik bir alternatiftir. Şimdi bu eşsiz tarife göz atalım. Malzemeler: 5 adet enginar 2 adet limon 2 baş kuru soğan 1 bardak zeytinyağı Yarım bardak su Tuz Hazırlık Aşamaları: Limonlu Su Hazırlığı: Limonları

Devamını Oku »
Sebze Yemekleri

Vinaigrette Soslu Taze Kuşkonmaz: Baharın Enfes Lezzeti

Bahar aylarının vazgeçilmezi kuşkonmaz, özel bir vinaigrette sosu ile birleştiğinde damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor. İşte, bahar ve yaz sofralarınıza renk katacak bu hafif ve sağlıklı tarif: Malzemeler: 500 gram taze kuşkonmaz 2 yemek kaşığı zeytinyağı 2 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi 1 yemek kaşığı Dijon hardalı 1 diş sarımsak (isteğe bağlı) Tuz ve karabiber

Devamını Oku »
Dolma Tarifleri

Yaza Lezzet Katan Tarif: Yeşil Domates Dolması

Yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan yeşil domates dolması, taze ve baharatlı tadıyla sofralarınızı renklendirmeye hazır. Yeşil domateslerin ferahlatıcı tadı, içerisindeki kıyma ve baharat karışımı ile mükemmel bir denge oluşturuyor. İşte bu nefis tarifin yapılışı: Malzemeler: 8 adet yeşil domates 300 gram kıyma 1/2 su bardağı pirinç 1/2 demet maydanoz 1/2 demet taze soğan 1/2

Devamını Oku »
Meze Tarifleri

Deniz Mahsullü Dolma Tarifi – Çırağan Amatör Meze Yarışması

Çırağan Amatör Meze Yarışması’nda birincilik ödülü kazanan Ayşe Gengönül’ün “Deniz Mahsullü Dolma” mezesi tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Bu özel tarif, deniz ürünlerinin lezzetini beyaz lahana yaprakları ile harmanlıyor ve sofranıza özel bir lezzet sunuyor. Malzemeler (4-6 kişilik): 1 adet küçük boy beyaz lahana 1 bardak pirinç 1 bardak ayıklanmış karides 1 bardak fileto balık (levrek, mezgit,

Devamını Oku »

Sebzeli Yemek Tarifleri: Sağlıklı ve Lezzetli Sofralara Açılan Kapı
Doğanın mucizesi sebzeler sofralarımıza renk ve lezzet katmanın yanı sıra, sağlıklı bir yaşamın da temel taşıdır. Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde, sebzelerin sunduğu zengin çeşitliliği ve onları nasıl kullanabileceğinizi keşfedeceksiniz.

Örneğin, zeytinyağlı yemeklerle hafif ve lezzetli bir yolculuğa çıkabilir, aynı zamanda nefis sebze yemekleriyle ailenize ve misafirlerinize keyifli sofralar hazırlayabilirsiniz. Dahası, sağlıklı tariflerimiz sayesinde sebzelerin besin değerlerini korurken, bir yandan da sofralarınıza hem sağlık hem de lezzeti birlikte getirebilirsiniz.

Sebzelerin Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Vitamin ve mineraller deposu: Sebzeler, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, cildinizin ve saçınızın sağlığını korumak, enerjinizi artırmak ve daha birçok sağlık sorununa karşı korunmak için gerekli vitamin ve mineralleri sağlar.
Lif zengini: Sebzeler, sindirim sisteminizi düzenlemeye, kabızlığı önlemeye ve kilo kontrolünü sağlamaya yardımcı olan lif bakımından oldukça zengindir.
Antioksidan gücü: Sebzeler, hücrelerinizi oksidatif hasardan korumaya yardımcı olan ve kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar açısından zengindir.
Sebzelerle Neler Yapabilirsiniz?

Mutfakta sebzeleri yenilikçi şekilde kullanmak için ilham alın! Sıcak ve soğuk mezeler, salatalar, çorbalar, ana yemekler ve hatta tatlılar hazırlayabilirsiniz. Bunun yanı sıra, farklı pişirme teknikleriyle sebzelerin lezzetini ve besin değerlerini en iyi şekilde korumanın yollarını öğrenin.

Lezzetin ve Sağlıklı Beslenmenin Buluşma Noktası

Sağlıklı beslenmeyi lezzetle bir araya getirerek her gün farklı sebze yemekleri keşfedin ve ailenizle birlikte kendiniz için sağlıklı bir gelecek inşa edin.

Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimizde şunları bulabilirsiniz:

Her zevke hitap eden sebzeler için özel tarifler
Zeytinyağlılar, etli sebze yemekleri, vejetaryen sebze yemekleri gibi geniş bir yelpaze
Pratik ve kolaylıkla hazırlayabileceğiniz sebze yemek tarifleri
Fırında, tavada, tencerede gibi farklı pişirme yöntemleriyle sebze yemekleri
Sizleri, lezzet ve sağlık dolu bir keşfe Sebzeli Yemek Tarifleri kategorimize davet ediyoruz!