
Roka: Lezzeti ve Sağlığı Bir Araya Getiren Mucizevi Bitki
Roka, Akdeniz mutfağının vazgeçilmez yeşilliklerinden biridir. Kendine has keskin ve hafif acımsı tadıyla hem yemeklere lezzet katar hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Salatalarda, soslarda, pizzalarda veya çorbalarda kullanılan roka, besin değeri açısından da oldukça zengin bir sebzedir. Bu yazıda, rokanın tarihinden besin değerlerine, faydalarından tariflere kadar tüm yönlerini detaylıca ele alacağız. Rokanın Tarihi