Yeni Yıla Sağlıklı ve Fit Bir Başlangıç Yapın!
Yılbaşı genellikle bol yemek, içki ve eğlenceyle anılır, ancak bu yıl farklı bir yaklaşım benimsemeye ne dersiniz? Yılbaşı gecesini şişkinlik ve aşırı yemekle değil, sağlıklı ve hafif bir sofra ile karşılamak istiyorsanız, işte size birkaç öneri!
1. Diyet Yılbaşı Hindisi
Yılbaşında diyet yapacağız, ancak lezzetten ödün vermek istemiyoruz. İşte tam da bu isteğinizi karşılayacak bir tarif: Diyet Yılbaşı Hindisi. Bu lezzetli yemek, yılbaşı ruhunu yaşatırken sağlıklı bir seçenek sunar. Tarife Git
2. Meyve Salatası
Kış meyveleriyle hazırlanan ve tatlı ihtiyacınızı karşılayan bir lezzet olan Meyve Salatası, yılbaşı sofrasının yıldızı olmaya aday. Üstelik biraz karanfille baharlandırırsanız, tadı daha da özel hale gelir. Tarife Git
3. Tabule Salatası
Doyurucu bir yemek istiyor ama sağlıklı bir seçenek arıyorsanız, Tabule Salatası tam size göre. İçindeki bulgur, sizi gece boyunca doyuracak ve enerjik tutacaktır. Tarife Git
4. Şaraplı Zeytinli Et
Yılbaşı gecesinde et yemek isterseniz, Şaraplı Zeytinli Et tarifi tam size göre. Şaraplı sos ve zeytinler, ete muhteşem bir lezzet katarken, özel bir akşam yemeği sunar. Tarife Git
5. Karnabahar Köftesi
Eğer et veya tavuk yerine sebze tercih ediyorsanız, hafif ve doyurucu Karnabahar Köftesi tam size göre. Az yağda kızartıldığı için sağlıklı bir seçenek sunar. Tarife Git
Yılbaşı gecesini sağlıklı ve lezzetli bir şekilde geçirerek yeni yıla fit bir başlangıç yapabilirsiniz. Herkese mutlu yıllar dileriz, sevdiklerinizle birlikte geçireceğiniz nice yıllarınız olsun!
Diyet Yılbaşı Hindisi Tarifi
Malzemeler:
- 4 adet derisi çıkarılmış yılbaşı hindisi göğsü
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1/2 tatlı kaşığı karabiber
- 1/2 tatlı kaşığı toz biberiye
- 4 diş rendelenmiş sarımsak
- 1 adet limonun suyu
- 1 yemek kaşığı bal
Yapılışı:
- Fırını 180 derecede ısıtın.
- Bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber, biberiye, sarımsak, limon suyu ve balı karıştırın.
- Hindileri bu karışım ile iyice ovun.
- Hindileri fırın tepsisine yerleştirin ve üzerini alüminyum folyo ile kapatın.
- Önceden ısıtılmış fırında 40-45 dakika pişirin.
- Folyoyu açın ve 10 dakika daha fırında üzeri kızarana kadar pişirin.
- Dilimleyip servis yapın.
Afiyet olsun!
